倪妮：坚持这几点，你也可以美的脱胎换骨！
倪妮：坚持这几点，你也可以美的脱胎换骨！
最近在网上看到倪妮的照片，不禁惊呼“太美啦”：
让人很难想象这是那个很多年前在媒体镜头面前会羞涩一笑的女生。记得后来有一次采访，倪妮这样形容自己前些年的时光：“用独处的时间做自己擅长的事，坚持规律的生活，不断的提升自己...”。
这让我想起之前在知乎上看到的一个问题：“女生如何利用一个人的时光脱胎换骨、完美蜕变？”，感觉自己太适合回答这个问题了。
虽然还称不上“脱胎换骨、完美蜕变”，但早些年一个人生活的时间，我走过了很多、实现了很多，回望来路，每一步都勤恳疲累、但又丰富有趣。
所以今天想和大家分享一下我的几条经验：
设置不同风格的“主题月”
很多人说，为什么我每天都活得一样啊？真的很没意思……
如果你愿意，也可以像我一样，为自己设置不同风格的“主题月”。
我的每个月份都有“主题”。
比如去年有一个月心情不好，我密集读了很多心理学的书，将那个月设置成了“疗愈月”。
比如我发现自己的英语口语差了很多，为了以后好好出去玩，我将上个月设置成了“英语月”，每天晚上都抽出一点时间来练习英语口语。
前段时间我又迷上了插花，把我的三月变成了“插花月”。看了好几本有关插花的书，收藏了好多漂亮的插花图片，每次去鲜花店逛的时候都要和老板请教各种小技巧。
买了花之后，拍照也是一个小确幸啊。虽然花很快就会凋谢，但看到这样美好的照片，真的忍不住想对它们说：谢谢你来过。
很多读者会说：我也想在生活中做一个小改变，但是我怕自己坚持不下来。
但是为什么要抱着“一定一定要坚持下去”的想法去做呢，人生不就是一场体验之旅吗？
这个月喜欢的事情，下个月就不喜欢了，也很正常嘛。
学习要善始善终，但生活中的小事不必。
喜欢、愿意付出热情的小事就尽情享受，不喜欢了，就换别的，毕竟我们的目的是要好好取悦自己。
为自己设置好玩的“主题月”，等年终盘点时，一定是赤橙黄绿青蓝紫般的绚烂吧。
为自己设定一些新的挑战
后台经常会收到一些留言：一个人旅行、留学语言怎么办啊？一个人去害怕吗？怎么坐地铁/电车/公交车啊？……
针对这样的问题，答案只有一个：去试试就知道了嘛！
对于我而言，成长就是一个不断“解锁”的过程，解锁更多的技能、体验、见识和生活方式。
所以不要总做已经习惯了的事情，去给自己找点新的挑战。
这几年，我也给自己设定了很多新的挑战。
在工作上，我纠结和磨蹭了很久，还是推出了自己的读书课程，换一种方式和大家交流。
而在准备读书课程的过程中，我也实现了新的成长：
因为要找专业人员剪辑音频，认识了好几个做音频视频处理的新朋友；
为了打磨好课程内容，我自己也在“输入-输出-再输入”这一循环里丰富了自己的读书心得。
在生活上，我鼓励自己一个人出国自由行也是个例子。
以前刚开始到异国他乡的时候，当然很紧张和忐忑，但是你不尝试一下，压根都不知道自己能不能做到。
随着年龄越来越大，这几年我对自己的要求就是：不要白白长一岁，每长大一点，就要多一点进益。
只有这样，年龄才不会变成我们的阻碍，只会变成我们的骄傲。
我喜欢的作家李欣频，每一年都会去一个新的国家旅行，40岁的时候去了40个国家，45岁的时候去了45个国家。
我们也可以像她一样，把年龄活成另一个数字记法。
想到40岁时候的我，一定比现在的我更聪明、更有本事、更见多识广，想想都很期待、很兴奋呢！
别怕折腾，最大化自己的人生体验
虽然忙碌的生活经常让我自我吐槽累且头痛，但是过去的这一个月，我还是过得开心又满足。
但还是很喜欢过这样敢于折腾的人生，因为每一天都很鲜活。
我们才不要那种被安排好的人生，我们要亲自去写下每一个日子，不管能写成什么样子。
平淡的生活，如何克服丧和无聊呢？
就是要怀抱着“年轻人，一定要学会瞎折腾”的心态啊。
所以没时间去喜欢的地方旅行的时候，我经常去逛身边的咖啡馆、周末随便找条有意思的小路走一走，还经常抓住飞机上的邻座陌生人聊他们去过的地方；
没攒够钱买房的时候，我也陪着朋友们买房卖房，趁机去和各种中介、房产销售人员聊天。
这大概也是我从来不觉得孤独无趣的原因。
因为真的有很多好玩的事情可以做，还有很多有趣的人可以认识。
遇见困难、挫折的时候同样可以用这句话来安慰自己：人生贵在体验，阳春白雪都尝过，才不枉此生呐。
要不然等我们老了，回望人生时，连一点波折起伏都没有，该多么寡淡无趣。
相信我，你经历的，都会变成闪闪发光的勋章，照亮平淡来路。
最后，祝我们的生活都能过得热气腾腾、风生水起噢。
